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자신이 행복하다고 생각하다는 사람은 많지 않습니다.
불행하다고 생각하는 사람은 늘 자신의 어두운 면만 바라보는 습관이 있습니다.
행복하다고 생각하는 사람은 만족할 만큼 풍성해서 행복한 것은 아닙니다.
오히려 행복하게 산 사람은 자족할 줄 알고 만족할 줄 알기 때문입니다.
행복한 사람은 감사할 줄 압니다. 세상을 다른 눈으로 볼 줄 아는 안목이 있습니다.
내게 없는 것을 불평하기보다 내가 가진 것을 감사하는 사람이 행복합니다.
‘물이 반 밖에 없다’고 생각하지 말고 ‘물이 반이나 남았다’고 생각하는 사람이 행복합니다.
행복의 기적을 일궈내는 것은 감사에서부터 시작됩니다. 감사하는 이유를 찾고,
생각을 긍정적으로 바꾸는 훈련을 하면 시련과 역경을 이길 힘이 생깁니다.
아무리 많이 가졌더라도 마음에 감사가 없으면 자꾸 불평과 불만이 생기고, 그것 자체가 스트레스가 돼서
상황은 자꾸만 악화됩니다.
문제의 발생과 원인을 우리가 선택할 수는 없습니다. 그러나 그 상황에 대한 반응의 선택은
우리 자신에게 있습니다.
불평을 감사로 바꾸고 미움을 사랑으로 바꾸고 부정을 긍정으로 바꾸는 힘은 우리 자신의 선택에 있습니다. |
